说一下我自己的时间安排。这里的计划有很明显的个人习惯，我选择的方法是最适合我当时高三学习情况的，而我觉得我当时对计划很影响的我自己的情况是：
1.上课只能认真听课，不被允许做别的事情。（被迫2.600+分3.老师讲课水平不高。
4.理科成绩没有文科好。
大家为自己设定计划时，也应看一下自己的情况是否现实。但是，我的学习强度，不论情况，我觉得大家都应该达到。
 
以下，我说一下自己的学习计划：（时间安排）
1.早上五点四十起床。
2.六点十五到二十之间到班，六点二十开始学习。早自习。
3.七点五十开始上课，听课。
4.上午的四节课下课中，除了大课间，只去一次厕所，然后学习。
5.十一点二十最后一节课下课，别人去吃饭，我自己早上带了饭，开始学习。去外面楼梯上坐着背生物，一直到十一点五十五。
6.到宿舍十二点左右，十二点二十之前吃完饭，睡觉。（不睡午觉我真的会困得不行，以前我从来没有睡午觉的习惯。）
7.睡到十二点五十五，起床，一点零五到班开始学习。
或者睡到一点零五，一点二十到班，学习。看夏季还是冬季作息。
8.下午上课，听课。
9.下午一般有两节或者三节自习课，自习课的课间我不出去也不说话，自己做题。
10.我很少问别人题，或者和别人研究题，因为怕浪费时间。
11.我晚上去食堂吃完饭就会回教室，不会在外面多留。（这真是老师要求，其实我自己挺想在外面放松的，我们班主任很严很严。但是还是各有各的好处。）
12.晚上十点十分放学，十点二十多到家，十点四十开始学习。我一般是看网课，因为晚上已经很累很累了，有时候还会困，看网课会精神一点。
13.不困就到十二点睡觉，困的话就十一点四十睡觉。
这一天下来我真的很累很累，我初中时经常失眠，高一有时也会，高二高三完全不会失眠，躺着一会就能睡着。
早自习高一时从来不困，自从高三晚上十二点睡觉后，早自习也会困。
就是坐一会儿就会困得睁不开眼那种，无法清晰思考。
这个时候，我就是会站起来学习。
站起来就不会困了。
只不过是，早上起来那么早，身体本来就会很难受。我以前没有体会过，但是很累很累，就是完全是用自己的意志坚持自己做下去。坚持让自己站着，上完一个多小时的早自习，其实也能上下来。
我不会在自己座位上背东西。站着不舒服，地方不够大，还会打扰到其他同学。我站到教室的最后面，有一小块空地，我还可以踱步。
有时候后面有空桌椅，我就把自己的书放在桌子上，自己可以靠着椅子，会不那么累。
太困的时候可以学自己喜欢的科目，比如我后来一般都早上一段时间写英语续写，因为我实在太困了，只有英语能让我精神起来，物理数学我真的会睁不开眼睛.....
 
这样学下去还是很有收获的。
包括下课尽量不出去，不说话，在座位上做题，一天积累下来还是有很多好处。
 
我的学习方法没有什么劳逸结合，我是尽可能远离诱惑，除了学习什么都不想，以免搞心态。
 
学习方法没有什么优劣，还是看适不适合自己。
以及，十分推荐模仿本学校的优秀学生的学习安排，时间计划。
因为他们的学习环境，和你是一样的。基本背景一样，这样下来模仿的效率会很高。
比如我高中是在知乎上找学习方法，优先找学校条件不好，但是分数高的。
 
 
不要玩手机
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要有意志力。加油。