寒假生活即将开启,学生们将回到家庭和家长共度寒假时光。这是“双减”政策落地和《中华人民共和国家庭教育促进法》实施后第一个寒假,对于学生和家长都会是不一样的体验。那么,如何才能让学生和家长度过一个高品质的寒假?以下这份假期生活指南供您参考。
第一部分:学生篇
“双减”旨在减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。寒假里,同学们将从校园生活回到家庭生活主阵地,对于如何安排假期生活,同学们一定有许多自已的想法。
或许,学校已经精心为你设计了全面而个性的寒假作业;或许,你的父母用心为你规划了寒假生活;或许,你认真为自已设计了一份假期超级梦想计划。
学生是有个体差异的,无论何种情况,都不要“被安排”“被计划”“被推进”,同学们要学会结合学校设计的假期作业单、家庭教育理念和自已实际情况,对假期生活内容进行“再加工”,形成属于自已的假期“成长品质课程”,制作专属于你的寒假“课表”。
建议同学们寒假运用“三学会”自主成长原则,即学会规划、学会自律、学会反思;同时我给同学们提供“十个一”行动作参考,希望同学们过一个有意思、有意义的寒假。
一、学会规划:合理设计假期
假期正是我们充电好时机,正是做自己想做事情的好时段。因此,学生在寒假首要本领就是要学会合理规划假期,规划就是假期生活的一张导航图,有规划不至于让自已稀里糊涂过日子。
规划的形式多样,有的同学用思维导图、有的同学用表格、有的同学用卡片等,无论采取哪种方式,只要便于执行都可以。比如,我喜欢让学同学们按一天、一周、一月这样三个时间维度进行设计,将寒假分为终级目标、中期目标、近期目标,在这些时间节点上推进相关内容,过寒假就会心中有数,从容愉快。
二、学会自律:严格自主管理
假期生活质量高低,除了上文所说的科学合理规划外,执行规划过程的自律能力、自主管理能力、自我控制能力,也是决定假期生活质量的重要因素。
要注意安全健康的自律,既要社交还要注意安全、防疫;学习要查漏补缺,尽享悦读;运动时光不能被“电子产品”占据;家务劳动承担起来;实践研究探索行动起来。知行合一,才是最好的成长。
三、学会反思:善于多元评价
假期过程中,要学会“常回头看看”,这一天、一周、一月做得如何?亮点和不足能总结吗,对于不足能反思呢?反思后能立改吗?要有这种批判思维去审视自已的假期生活,批判反思越深刻,行动就越坚决。
对待假期生活的态度是否端正?过得积极还是消极?通过这个假期哪些能力很突出?哪些能力还是短板?假期规划执行的效果如何?目标达成度如何?效果好与不佳的原因分别是什么?通过假期这张自已创造的“课表”学习生活一个月,带来什么样的成长启示?拎出几条来写进成长档案,促进自已下一步成长。
寒假遵循这“三学会”原则,一定会过一个行稳的假期。但要过一个有创意的寒假,还需这样“玩儿”,下面给你寒假“十个一”行动供你参考。
1.一个创意DIY
2.一本成长手帐
3.一场特别行走
4.一个特别礼物
5.一位对话榜样
6.一台家庭春晚
7.一部最爱电影
8.一本美好书籍
9.一封秘密书信
10.一个运动计划
亲爱的同学们,以上是我送给大家过寒假的三个“学会” 原则和“十个一”行动,希望帮助你过一个有活力、有动力、有魅力的寒假。成长为有广度、有深度、有温度、有亮度的中国新时代好少年。
第二部分:家长篇
《中华人民共和国家庭教育促进法》实施以来第一个寒假,对于家庭教育来说是一次“转型和升级”。家长的观念、思维、行为和策略,直接影响孩子假期生活的品质,影响孩子成长的品质,影响家庭教育品质。家长如何才能高质量陪伴孩子过好这个寒假呢?同样,与您分享我的 “三学会”原则和“十个一”行动,赋能家长,陪伴孩子过一个有质量的假期。
一、学会留白,尊重孩子
寒假期间,亲子天天在一起,稍不注意则容易产生摩擦和冲突。因此,智慧的家长要学会“留白”,尊重孩子的成长空间和时间。
“留白”就是家长在假期生活安排与管理上不要太强势,不要以成人的思维和方式来安排孩子寒假学习和生活。家长要尊重孩子身心发展规律和个体差异,尊重孩子人格尊严,进行科学引导;合理安排学习、休息、娱乐和体育锻炼时间,避免加重孩子的学习负担,防止孩子沉溺游戏。要有儿童立场,换位思考。
家长可以根据学校的假期作业、家庭教育实际、孩子特点等综合因素,和孩子共同商讨、共同完成假期规划,形成假期亲子约定。让彼此有空间,予以尊重、理解和鼓励,从而让学生和家长的寒假都过得舒服自在。
二、学会共长,镜面研修
家长需要树立终身学习观念,在“家长”这个角色上学习永无止境,家长也永不退休。所以在陪伴孩子成长路上,孩子也是我们成长的“老师”,因为我们曾经也是那个小孩,陪伴孩子过假期,要学会共长,乐于镜面研修。
寒假和孩子在一起,要当成修炼的好时机。加强亲子陪伴,亲自养育:一起阅读、一起锻炼、一起活动、一起交流、一起做饭……发挥父母双方的作用,共同参与孩子假期生活:父母一起和孩子做有意思的假期活动,寓教于日常生活之中,言传与身教相结合,才能对孩子成长有潜移默化的效果;陪伴过程中,关心爱护与严格要求并重;相互促进,彼此照镜子,父母与子女共同成长。
三、学会相处,快乐生活
生活中,经常会看到和谐幸福的家庭亲子关系,令人羡慕不已;也会看到相处紧张压抑的家庭亲子关系,令人担心不已。究其原因,就在于家长不会和孩子相处。寒假,父母和孩子待在一起的时间很多,要学会相处,才能过快乐的寒假生活时光。
亲子相处之道就在于“五多”:多倾听,蹲下来倾听孩子内心的声音,做孩子成长路上的朋友、伙伴,良师益友;多交流,营造良好交流氛围,让孩子愿意和你分享心中所思、所想、所悟,形成对话交流常态;多陪伴,这里的陪伴就是高质量的陪伴,身心都在一起的陪伴,沉浸式的陪伴;多合作,孩子在假期无论做什么项目,主动合作,积极合作,让孩子成长在安全的完成任务环境中;多民主,在家里形成民主氛围,孩子有想法或困难时,则有机会、有平台、有通道可以自信大胆表达,形成家庭支持成长良好生态。
寒假正是家长修炼自已成长的好机会,不妨用这 “三学会”原则实践体悟。假期修炼成长得要想更自然、愉快、创意,我提供以下“十个一”行动支架,希望家长过一个有质感的寒假。
1. 一份家庭新年梦想清单
2.一次特别亲子活动
3.一次悦读沙龙
4.一场家风深度谈
为培养良好的社会公德、家庭美德、个人品德,培养良好的道德品质,家长一定要重视“家风”这个优质教育资源的深度挖掘,发挥“家风”在孩子成长中的价值。可以开展亲子制家谱、讲家风故事活动、原创家风绘本、原创家风微电影等特色家庭活动,让家风在家庭成员中传承,影响孩子生命成长。
5.一本家庭年度台历
2021年是不平凡的一年,国家有国家的故事,小家庭有小家庭的故事,可以和孩子精心挑选每月具有典型性的事作为家庭年度台历,通过这一本台历的制作,回顾家庭这一年的故事,激发家庭2022年的奋斗志气。
6.一张家庭年度明信片
7.一份修炼计划
8.一次志愿服务实践活动
孩子成长,一定是和社会实践和生活密切相关。家长要敢于、乐于、善于把孩子带到社会生活里、带到实践活动这所“校园”中学习、锻炼、体验。可以参加小区、社区或当地团委、少工委、妇联等正式规范组织的一些活动,或相关志愿服务实践活动,创造机会让孩子去实践、锻炼、服务。
9.一场感动中国故事评选活动
在辞旧迎新之际,可以在家庭里组织一次家庭版的“2021感动中国故事”。带着孩子回顾国家今年发生了的大事,共同选出家庭版“2021感动中国故事”的三件事。小学可适当进行政治启蒙,初高中孩子可写推荐理由和颁奖词,培养孩子的家国情怀。
10. 一张新年全家福
正月初一或除夕对于中国人有特别的寓意,家长可以和孩子一起拍摄一张新年全家福,精心挑选场景、设计造型、安排队形、相框等,制作成新年礼物献给家庭的成员,开启生龙活虎、虎年吉祥的新生活。
亲爱的家长们,以上是我送给您的三个“学会” 原则和“十个一”行动,希望帮助你过一个有趣、有料、有味的寒假。成长为有格局、有胸怀、有智慧、有创意、有审美的新时代中国好家长。
最后,祝全国的学生、家长们:新年快乐、身体健康、阖家幸福、虎年大吉、虎虎生威!